به گزارش سراج24: حتماً شما هم شنیده اید که می گویند خنده بر هر درد بی درمان دواست و این واقعیت دارد.
پژوهش های اخیر متخصصان نشان می دهد گاهی گریه کردن هم می تواند در کاهش استرس ها موثر باشد.
پزشکان و محققان مدت هاست که بر اهمیت خندیدن برای سلامت قلب و افزایش سطوح ایمنی بدن پی برده اند اما نتایج مطالعه جدید نشان می دهد گریه کردن می تواند روحیه 88.8 درصد از مردم را بهبود بخشد و از بروز سکته پیشگیری کند.
یکی از متخصصان در این مطالعه می گوید بیشتر افراد پس از گریه کردن حالشان بهتر می شود چرا که با این کار مشکلات و ناراحتی هایشان تسکین پیدا می کند.
همچنین گریه کردن منجر به ترشح هورمونی موسوم به پرولاکتین می شود که احساسات تنش آور را کاهش می دد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
